| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 猪瘦肉 | 克 | 960千卡 | 395千卡 | ||
| 总量 | 243克 | 五香芝麻猪肉干热量/卡路里960千卡 | |||

1、五香芝麻猪肉干,今天下午回家后滴大作品,太成功了!超级好吃,根本停不下来!猪肉昨晚就放了五香粉,生抽,盐,胡椒粉腌制,然后放冰箱保鲜,制作前过水冲洗一次,

2、剁成肉沫后再加糖,生粉
,胡椒粉,生抽,盐少量,

3、搅拌均匀

4、铺平在刷过油的烤盘锡纸上

5、撒上芝麻,轻轻按压,入烤箱,

6、烤大约30至40分钟,就成这样了

7、剪成小块,就可以咯!
猪瘦肉的热量395千卡(每100克);有利含量:低钠盐,富含维生素B1,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有补虚、滋肝阴、滋阴等功效;可与枇杷、芒果、菠萝搭配;与菊花、菠菜、牛排相克,同食可能会引起不适;
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