| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 琵琶腿 | 克 | 1015千卡 | 167千卡 | ||
| 总量 | 608克 | 有炸鸡没啤酒热量/卡路里1015千卡 | |||
 热量1015千卡,相当于擦地267分钟消耗的热量228 | |||||
1、鸡腿多切花刀，加料酒鸡精胡椒粉盐姜蒜末淀粉腌制~时间长入味~可以早上腌好放冰箱下班回家拿出来就炸~
2、锅内油烧到九成热时放入鸡腿~炸到鸡皮起来捞出~过两三分钟再放入，然后小火炸制~反复两次左右最后大火~炸到表面酥脆捞出~
3、啦啦啦~炸鸡好了~再来瓶啤酒~日子真的好享受~
琵琶腿的热量167千卡（每100克）；具有活血通络、活血脉、添髓等功效；可与冬虫夏草、豇豆、栗子搭配；与芥末酱、糯米、鲤鱼相克，同食可能会引起不适；
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