| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | ||
| 总量 | 271克 | 土豆鸡蛋饼热量/卡路里992千卡 | |||
 热量992千卡,相当于吉特巴舞207分钟消耗的热量288 | |||||
1、土豆丝放入盆中加入盐、胡椒粉、孜然粉、鸡蛋搅匀，再加入面粉葱花搅匀。
2、锅里放少许油放入面糊，煎至双面全黄即可。
面粉的热量366千卡（每100克）；具有补虚损、改善贫血、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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