巧克力柠檬慕斯的热量和减肥功效

1、柠檬用盐擦洗表面，并冲洗干净擦干。擦出皮屑备用。擦好皮屑的柠檬对半剖开，榨取柠檬汁，并过滤。吉利丁片冷水泡软。

2、牛奶加40g糖隔水加热至糖融化，倒入过滤好的柠檬汁。

3、倒入柠檬屑。趁有余温将泡软的吉利丁片加入柠檬奶油液体中，快速搅拌均匀至吉利丁片完全融化。

4、将淡奶油加剩下的20g细糖，打发至五分发。六分发状态就是奶油只能缓慢流动，但做柠檬慕斯时，最多打到五分发，要保持较好的流动性，否则加入柠檬汁后，奶油会凝固成团。

5、将打发好的淡奶油先取一大汤勺勺入柠檬吉利丁汁中，搅拌均匀。然后重复上面的动作，分次混合奶油和柠檬牛奶液并搅拌均匀。最后将混合好的奶油柠檬吉利丁液倒回到余下的淡奶油料理盆中，不断搅拌至均匀粘稠即可。

6、将做好的柠檬奶油慕斯糊倒入模具中，并左右微微晃动至平整，表面覆盖保险膜，冰箱冷藏一晚。冷藏好从冰箱取出食用前，在表面撒上黑巧屑、插上柠檬片和薄荷叶装饰一下。（没有找到薄荷叶，就不美观了，很遗憾...）

7、酸酸甜甜的的非常好吃，加上巧克力的味道更独特，下次一定弄点绿叶子，装饰的更漂亮些，嘿嘿~