红烧土豆块的热量和减肥功效

1、先将土豆去皮，然后不切将土豆放入高压锅中烧熟，再将后锅中油烧至七分，加盐，放姜，再倒入酱油搅匀。

2、然后倒入开水，煮会，再将土豆放入，在锅里将土豆切开，切小块，翻滚土豆，直至汤被土豆吸收完，然后出锅，再撒上葱。