简单美味的大骨头煲冬瓜的热量和减肥功效

冬瓜的热量9千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有解毒、消渴、护肾等功效；可与芦笋、鸡胸肉、鸡肉搭配；与山竹、醋、鲫鱼相克，同食可能会引起不适；

姜片的热量41千卡（每100克）；具有促消化、帮助消化、杀菌等功效；可与芥菜、慈姑、牛腩搭配；与狗肉、兔肉相克，同食可能会引起不适；

香菜的热量24千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有促进消化、促进胃肠蠕动、促消化等功效；可与胡萝卜、黄豆、羊排搭配；与猪肉、猪肝、黄瓜相克，同食可能会引起不适；