菜谱 食材 百科 资讯 运动
网站地图,快速导航:×
×
兔兔面包的热量

兔兔面包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
高筋面粉1083千卡361千卡
牛奶47千卡42千卡
鸡蛋99千卡143千卡
总量482兔兔面包热量/卡路里1229千卡
打牌热量1229千卡,相当于打牌819分钟消耗的热量90

兔兔面包的做法共14个步骤

食材主料/辅料

高筋面粉 300克、 牛奶 120毫升、 鸡蛋 1只、 酵母 4克、 葡萄干 适量、 枸杞 适量、 巧克力酱 适量、 3克
食材功效信息

高筋面粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有止渴、除热、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有预防便秘、大便秘结、美容等功效;可与蜂蜜、黑豆、草莓搭配;与韭菜、橙子、钙粉相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有防细菌感染、润肺利咽、解热烦等功效;可与生菜、黄豆、羊排搭配;与豆奶、地瓜、菠萝相克,同食可能会引起不适;

你可能还喜欢
相关文章
益优网首页

© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1