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葡萄小蛋糕的热量

葡萄小蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
蛋糕粉404千卡374千卡
鸡蛋99千卡143千卡
葡萄干181千卡341千卡
牛奶47千卡42千卡
总量343葡萄小蛋糕热量/卡路里731千卡
蹲起热量731千卡,相当于蹲起183分钟消耗的热量240

葡萄小蛋糕的做法共2个步骤

食材主料/辅料

蛋糕粉 适量、 鸡蛋 一个、 牛奶 适量、 葡萄干 适量、 白糖 适量、 适量
食材功效信息

蛋糕粉的热量374千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、益肾、除热等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防动脉硬化、清热解毒、解热烦等功效;可与肥牛、苋菜、北极虾搭配;与红薯、茶叶、桔子相克,同食可能会引起不适;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美白、美容、美容养颜等功效;可与黑豆、香蕉、桃搭配;与醋、雪莲果、香椿相克,同食可能会引起不适;

葡萄干的热量341千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含铁;具有暖肾、缓解神经衰弱、降低胆固醇等功效;可与山药、薏苡仁、蜂蜜搭配;与龟、螃蟹、皮皮虾相克,同食可能会引起不适;

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