烂肉豌豆的热量和减肥功效

豌豆的热量334千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含维生素B1，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有利小便、益中气、消痈肿等功效；可与玉米、蘑菇搭配；与醋相克，同食可能会引起不适；

肉末的热量395千卡（每100克）；具有润肌肤、解热毒、补虚等功效；可与小白菜、冬笋、木瓜搭配；与刀豆、菠菜、鸭梨相克，同食可能会引起不适；