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巧克力乳酪蛋糕的热量

巧克力乳酪蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
奶油奶酪738千卡295千卡
消化饼干473千卡473千卡
淡奶油524千卡873千卡
黄油444千卡888千卡
白砂糖200千卡400千卡
鸡蛋99千卡143千卡
香草精9千卡288千卡
总量582巧克力乳酪蛋糕热量/卡路里2487千卡
治安热量2487千卡,相当于治安995分钟消耗的热量150

巧克力乳酪蛋糕的做法共11个步骤

食材主料/辅料

奶油奶酪 250克、 消化饼干 100克、 黄油 50克、 鸡蛋 2个、 白砂糖 50克、 淡奶油 60克、 香草精 几滴、 黑巧克力 70克、 黄油 10克、 淡奶油 60克
食材功效信息

奶油奶酪的热量295千卡(每100克);有利含量:富含钾;不利含量:胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;

消化饼干的热量473千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有改善贫血、促进身体发育、加饱腹感等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有延缓衰老、增强皮肤润滑、预防动脉硬化等功效;可与银鱼、百合、苋菜搭配;与牛奶、田鸡、味精相克,同食可能会引起不适;

白砂糖的热量400千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有和中益肺、抗菌抑菌、滋阴等功效;

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