| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸭掌 | 克 | 1130千卡 | 240千卡 | ||
| 总量 | 471克 | 香卤鸭掌热量/卡路里1130千卡 | |||
 热量1130千卡,相当于芭蕾舞235分钟消耗的热量288 | |||||
1、将鸭掌洗净。
2、放入盛有清水的锅中。
3、倒入酱油、老酒，加入白糖，加入辣椒、香叶、茴香等大料，大火烧开，煮15分钟，然后转小火焖煮40分钟。
4、香喷喷的 鸭掌就出炉啦，还冒着热气哦，流口水啊
鸭掌的热量240千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有滋阴、益气利水、填精补髓等功效；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
