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番茄猪肝汤的热量

番茄猪肝汤热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
猪肝323千卡129千卡
番茄54千卡20千卡
番茄酱65千卡97千卡
4千卡59千卡
料酒25千卡114千卡
14千卡46千卡
红糖324千卡372千卡
香油142千卡886千卡
白胡椒粉12千卡296千卡
2千卡1千卡
总量928番茄猪肝汤热量/卡路里965千卡
踢踏舞热量965千卡,相当于踢踏舞201分钟消耗的热量288

番茄猪肝汤的做法共12个步骤

食材主料/辅料

猪肝 半斤、 番茄 2个、 1碟、 番茄酱 2匙、 料酒 1匙、 1匙、 红糖 少许、 白胡椒粉 少许、 香油 几滴、 500毫升、 勾芡湿淀粉 2匙
食材功效信息

猪肝的热量129千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含维生素B1,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有养血、明目、增强免疫力等功效;可与油菜、芥菜、松子搭配;与辣椒、菜花、山楂干相克,同食可能会引起不适;

番茄的热量20千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾;具有治疗高血压、清热解毒、养阴凉血等功效;可与鲫鱼、芹菜、黄鱼搭配;与石榴、香菇、红薯相克,同食可能会引起不适;

的热量46千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有帮助消化、驱散寒邪、解药毒等功效;可与海蟹、慈姑、牛肉搭配;与狗肉、兔肉相克,同食可能会引起不适;

番茄酱的热量97千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养阴凉血、帮助消化、抗衰老等功效;与牛奶、鱿鱼相克,同食可能会引起不适;

料酒的热量114千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有调味、补充氨基酸、除去膻腥气等功效;

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