香脆可口的香葱梳打饼干的热量/卡路里_香脆可口的香葱梳打饼干的做法

1、牛奶、玉米油、干酵母放一起拌匀
2、香葱洗净切，低粉、盐、白糖、小苏打、香葱、白芝麻一起拌匀。
3、把牛奶酵母液倒入低粉盆里，揉成面团，面团要揉的光滑，柔软，盖上温布醒十分钟
4、把面团擀成薄饼，用模具压出形状，没有模具可以用玻璃杯口或者干脆划成方块都行。
5、我用的是爱心模具，在每个爱心上刷一层淡盐水，再用叉子叉上几排小洞，烤箱预热180度上下火烤18分钟，烤时上面盖上锡纸，最后五分钟抽去锡纸上色，关火后再焖一下，出炉晾凉就可以吃了

低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有止渴、益肾、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有美容、养颜、美容养颜等功效；可与桃、香蕉、甘蔗搭配；与橙、金桔、白砂糖相克，同食可能会引起不适；

香葱的热量30千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有滋阴补阳、降血压、解毒等功效；

白芝麻的热量606千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质；具有促进骨骼发育、防治皮肤炎症、护发等功效；可与桑葚、海带、梨搭配；与鸡胸肉、鸡腿、鸡胸脯肉相克，同食可能会引起不适；

香脆可口的香葱梳打饼干的热量和减肥功效