| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 低筋面粉 | 克 | 425千卡 | 354千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 178千卡 | 888千卡 | ||
| 细砂糖 | 克 | 240千卡 | 400千卡 | ||
| 总量 | 269克 | 雪吻红颜热量/卡路里942千卡 | |||

1、将鸡蛋打入无水无油的干净盆子内,用打蛋器搅打均匀

2、加入细砂糖,继续搅打至糖、蛋完全融合

3、坐60度左右的热水继续搅打,待鸡蛋温度上升至人体温度时,离开热水(可以用手指测试下哈,我是这么做的,呵呵,差不多小姐差不多就可以了)

4、用电动打蛋器高速打发鸡蛋(这一步最痛苦啦,想想马上能吃到香喷喷的蛋糕就忍吧)蛋糊颜色变浅,没有粗泡,插入牙签不会倒,算是打发成功啦。。。

5、分3次筛入面糊,用刮刀切拌均匀,

6、将黄油隔热水融化,分3次先倒在刮刀上后拌入面糊拌匀
7、倒入纸杯6分满(因为要裱花,装多了怕长太高裱花不好看了)烤箱预热180,上下火,20分钟

8、在晾凉的蛋糕上装饰,"雪吻红颜"闪亮亮登场啦。。。。。
低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有益肾、养心、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有解热烦、保护肝脏、预防动脉硬化等功效;可与丝瓜、圆生菜、干辣椒搭配;与鹅、甲鱼 、红薯相克,同食可能会引起不适;
细砂糖的热量400千卡(每100克);具有舒缓肝气、滋阴、抗氧化等功效;
黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有均衡营养、加饱腹感、促进身体发育等功效;
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