| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | ||
| 总量 | 105克 | 酥香胡萝卜小丸子热量/卡路里39千卡 | |||

1、胡萝卜刨成丝,撒一点盐腌制15分钟后,挤干水份;将葱姜蒜切碎放入大碗,打入2个鸡蛋,加4勺面粉、2勺生粉,还有腌好的胡萝卜一起拌匀,捏成荔枝般大小的丸子。

2、小碗中盛三勺炸香粉,把捏好的丸子一个个滚一层炸香粉。

3、将滚好炸香粉的丸子下油锅,用小火慢慢炸透,表面成金黄色即可。
胡萝卜的热量37千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有促消化、下气、利尿等功效;可与香菇、鲈鱼、莴笋搭配;与茼蒿、柠檬、杏相克,同食可能会引起不适;
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