虾肉馄饨的热量和减肥功效

猪肉的热量395千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有润肠胃、生津液、润肌肤等功效；可与豆腐皮、小白菜、圆茄子搭配；与菠菜、百合、海虾相克，同食可能会引起不适；

鲜虾的热量93千卡（每100克）；具有催乳、补肾壮阳、预防高血压等功效；可与辣椒、豆苗、香菜搭配；与洋葱、番茄、西红柿相克，同食可能会引起不适；

馄饨皮的热量272千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有润肺补肾、养阴补虚、改善贫血等功效；