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草莓总动员的热量

草莓总动员热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
糖粉214千卡389千卡
草莓148千卡32千卡
鲜奶油176千卡879千卡
总量536草莓总动员热量/卡路里538千卡
伸展操热量538千卡,相当于伸展操215分钟消耗的热量150

草莓总动员的做法共7个步骤

食材主料/辅料

非洲淑女卷 1只、 糖粉 适量、 草莓 3颗、 鲜奶油 20克
食材功效信息

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有舒缓肝气、除口臭、解盐卤毒等功效;

草莓的热量32千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有促消化、利尿、帮助消化等功效;可与山楂、豆腐、玉米搭配;与樱桃、红薯、黄瓜相克,同食可能会引起不适;

鲜奶油的热量879千卡(每100克);具有保护眼睛、治疗便秘、治便秘等功效;

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