菜谱 食材 百科 资讯 运动
网站地图,快速导航:×
×
香葱肉松卷给妈妈的爱的热量

香葱肉松卷给妈妈的爱热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
高筋面粉1083千卡361千卡
4千卡59千卡
牛奶67千卡42千卡
黄油266千卡888千卡
鸡蛋99千卡143千卡
总量565香葱肉松卷给妈妈的爱热量/卡路里1519千卡
风帆冲浪运动热量1519千卡,相当于风帆冲浪运动506分钟消耗的热量180

香葱肉松卷给妈妈的爱的做法共12个步骤

食材主料/辅料

高筋面粉 300克、 2.5毫升、 酵母 5毫升、 牛奶 160克、 韩国幼砂糖 60克、 鸡蛋 一个、 黄油 30克、 香葱 适量、 沙拉酱 适量、 猪肉松 适量
食材功效信息

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有呵护咽喉、杀菌、提鲜等功效;与红豆馅、豆馅、小豆相克,同食可能会引起不适;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有润肠、养颜、大便秘结等功效;可与木瓜、甘蔗、桃搭配;与菠萝、雪莲果、韭菜相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、健脑益智、保护肝脏等功效;可与紫菜、黄豆、圆生菜搭配;与豆奶、糖精、鹅蛋相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有促进身体发育、加饱腹感、补充能量等功效;

你可能还喜欢
相关文章
益优网首页

© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1