| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 牛尾 | 克 | 938千卡 | 147千卡 | ||
| 总量 | 638克 | 烧牛尾热量/卡路里938千卡 | |||
 热量938千卡,相当于体能训练188分钟消耗的热量300 | |||||
1、把牛尾用水泡个1小时，在用清水煮一下去血水捞出来。
2、这是配料
3、放入酱油和配料我加了3罐啤酒，没有加水。
4、压40分钟。
5、0k了，吃完肉，汤还可以做面条。
牛尾的热量147千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有强体魄、滋容颜、益血气等功效；
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