1)提前煮好牛尾。
牛尾洗净,煮锅加水,放入牛尾,煮开以后,撇去浮沫,加大块胡萝卜,大块洋葱,大块芹菜,2片月桂叶子,几瓣大蒜(说是加这些东西一起煮可以去腥),转小火慢煮,一直到牛尾炖烂,大概3个小时。
把牛尾捞出备用,把蔬菜都捞出不用。
2)吃之前,撇去汤里的浮油,把煮好的牛尾用大豆酱,葱末,蒜末,麻油,白胡椒粉腌一下,然后再放回锅里,把汤烧开,煮一小会儿,盛出。
所以,受广告的影响朋友的推荐家人的督促,“功能强大”的补品药膳维生素片等等成了许多男人的“健康支撑”
吃到“积滞”的人,通常表现为腹胀大便不通放屁较臭(多数是肉食吃太多)等,应吃几顿萝卜,以帮助消化。
红枣鸡翅汤既滋补又美味,相信大家都喝过,下面推荐一款靓汤百合红枣鸡翅汤。
黑芝麻红枣粥是小雪节气比较适合的养生食疗粥,配料有粳米150克黑芝麻20克枣(干)25克白砂糖30克
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