红萝卜丝炒木耳的热量和减肥功效

1、先把红萝卜切丝，黑木耳泡发也切成丝，切点葱花做调料

2、把油下锅加热，先放入辣椒，在放入木耳丝炒一分钟的要，然后放入红罗卜丝翻炒，加入适量的盐，翻炒至红萝卜丝熟。

3、放入切好的葱花加入鸡精，翻炒两下就可以出锅啦。