| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 白菜 | 克 | 70千卡 | 35千卡 | ||
| 总量 | 200克 | 酸辣白菜热量/卡路里70千卡 | |||
 热量70千卡,相当于钢铁厂工作9分钟消耗的热量480 | |||||
1、白菜洗好，切条
2、葱姜蒜切好备用
3、锅里倒油
4、葱姜蒜爆香
5、放白菜，盐，糖，老抽翻炒均匀
6、3分钟左右完成！
白菜的热量35千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有解渴利尿、利尿通便、帮助消化等功效；可与板栗、栗子、甜椒搭配；与羊肝、黄瓜、山竹相克，同食可能会引起不适；
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