| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | ||
| 总量 | 483克 | 可乐鸡翅热量/卡路里937千卡 | |||

1、鸡翅洗净,正反两面划几刀,加葱姜、盐、花椒粒(花椒粉最好)、白酒(我家中未备料酒,用白酒代替),腌制十分钟以上。

2、热锅上油,放入腌好的鸡翅,快速翻炒。

3、倒入可口可乐,浸过鸡翅即可。

4、加两个八角,加生抽(喜欢色泽深些的,可以用老抽。

5、大火烧开,转中小火烧十分钟以上,待汤汁浓稠,即可食用。
鸡中翅的热量194千卡(每100克);具有添髓、提高免疫力、益气等功效;可与青椒、蘑菇搭配;与芝麻、红薯、糯米相克,同食可能会引起不适;
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