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电饭煲也能做出蛋糕的热量

电饭煲也能做出蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
面粉992千卡366千卡
鸡蛋99千卡143千卡
纯牛奶91千卡60千卡
总量492电饭煲也能做出蛋糕热量/卡路里1182千卡
上下蹲热量1182千卡,相当于上下蹲296分钟消耗的热量240

电饭煲也能做出蛋糕的做法共4个步骤

食材主料/辅料

面粉 适量、 鸡蛋 5个、 纯牛奶 半瓶、 食用油 适量、 适量、 白糖 适量
食材功效信息

面粉的热量366千卡(每100克);具有和血、养胃、增强免疫力等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防动脉硬化、润肺利咽、健脑益智等功效;可与羊排、苋菜、桂圆肉搭配;与桔子、鹅肉、豆奶相克,同食可能会引起不适;

纯牛奶的热量60千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有改善视力、防治近视、美白等功效;可与蜂蜜、桃、香蕉搭配;与米汤、菠菜、巧克力相克,同食可能会引起不适;

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