| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | ||
| 总量 | 296克 | 香辣烤土豆热量/卡路里225千卡 | |||
 热量225千卡,相当于开车90分钟消耗的热量150 | |||||
1、土豆洗净，带皮切成蒜瓣状。
2、切好的土豆放入容器中，把油、白糊椒粉、辣椒粉，盐撒进去，拌匀。
3、电饼档预热后，把土豆倒入，摊匀。盖上。中间搅二次，十五分钟后香香的辣土豆就熟喽。
4、开吃~
土豆的热量76千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有益气、抗衰老、和中养胃等功效；可与豆角、豇豆、牛肉搭配；与香蕉、圣女果、樱桃番茄相克，同食可能会引起不适；
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