韭菜饺的热量和减肥功效

猪肉的热量395千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有补虚、生津液、润肌肤等功效；可与圆茄子、卷心菜、枇杷搭配；与菠菜、首乌、荞麦相克，同食可能会引起不适；

韭菜的热量25千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾，富含铁；具有肾虚阳痿、温中行气、补肾温阳等功效；可与墨鱼、北极虾、豆芽搭配；与牛肉、菠菜、蜂蜜相克，同食可能会引起不适；

虾肉的热量48千卡（每100克）；具有帮助消化、增强性功能、抗早衰等功效；可与火龙果、枸杞、丝瓜搭配；与果汁、水芹菜、橄榄相克，同食可能会引起不适；