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胡萝卜发糕的热量

胡萝卜发糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
面粉992千卡366千卡
胡萝卜39千卡37千卡
总量376胡萝卜发糕热量/卡路里1031千卡
爵士乐健身操热量1031千卡,相当于爵士乐健身操172分钟消耗的热量360

胡萝卜发糕的做法共6个步骤

食材主料/辅料

面粉 两碗、 胡萝卜 一个、 枸杞 适量、 葡萄干 适量、 红枣 适量、 白糖 适量、 安琪干酵母 适量
食材功效信息

面粉的热量366千卡(每100克);具有益精气、养阴补虚、养胃等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

胡萝卜的热量37千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有防癌、胃肠蠕动、帮助消化等功效;可与菠菜、圆白菜、卷心菜搭配;与白萝卜、红枣、樱桃相克,同食可能会引起不适;

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