虎皮蛋糕的热量和减肥功效

1、蛋糕体原料：低粉75g，香草粉2g，鸡蛋3个，油50g，牛奶37g，糖16g+55g，盐少许，白醋几滴。

2、虎皮原料：蛋黄4个，玉米淀粉16g，糖粉30g（我减了5g）。

3、牛奶加16g糖拌匀。

4、加油拌匀。

5、一个一个加蛋黄拌匀，（开始预热烤箱200度）

6、筛入粉类，切拌成蛋黄糊。

7、7—10：打蛋白过程，分次加入盐、白醋和55g糖，打至硬性。

8、搅拌好的蛋黄糊，蛋黄糊很稠，都拌不开了。

9、和打好的蛋白，蛋黄糊很稠，都拌不开了，（开始预热烤箱200度）。

10、把打好的蛋白分三次加入到蛋黄糊中。

11、轻轻从下翻拌。

12、倒入铺好油纸的烤盘内，震去大气泡。

13、放中层，先200度10分钟，再160度10分钟（原方是23分钟，我怕烤老了不好卷，用牙签试了一下，熟了，亲们根据自己烤箱调整吧）。

14、烤好的蛋糕，倒扣撕下油纸（好像烤的不均匀）。

15、烤好的蛋糕，倒扣撕下油纸（好像烤的不均匀）。

16、反过来在窄边用到滑上均匀的条，涂上果酱。

17、卷起来（本来想卷上厚厚的蓝莓酱，可一尝蛋糕甜度已经够了，就抹了一薄层桂花糖）。

18、虎皮材料混合。

19、用打蛋器打至涨大颜色发白（感觉太稠，加少许奶，也没看出体积涨大，混合均匀就行，不影响口感）(开始预热烤箱220度）。

20、打好的蛋液均匀的铺入烤盘（我用的油纸是刚烤蛋糕的反面,节约是美德哈）。

21、入烤箱最上层，上火2-3分钟，一定要看住喽，还不到2分钟，我一转眼边边就糊了。

22、倒扣撕掉油纸（在油纸上喷些水就好撕了），抹上果酱(我抹的是蜂蜜）。

23、把蛋糕体放上面，卷起来，OK完成。