| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 淡奶油 | 克 | 1746千卡 | 873千卡 | ||
| 橙汁 | 克 | 113千卡 | 45千卡 | ||
| 橙子 | 克 | 141千卡 | 47千卡 | ||
| 糖粉 | 克 | 156千卡 | 389千卡 | ||
| 吉利丁片 | 克 | 34千卡 | 335千卡 | ||
| 总量 | 799克 | 香橙慕斯蛋糕热量/卡路里2190千卡 | |||

1、准备好所有材料。
2、淡奶油打至六成发即可,中间分次加入糖粉(转动装奶油的盆子可以缓慢流动)

3、隔水加热200克橙汁

4、将2.5片吉利丁片泡入凉水,变软即可(泡的过久会融化)

5、这时可以取出戚风蛋糕,切去一圈,这样可以保证慕斯液包裹住蛋糕的每一部分

6、将泡软的吉利丁片加入到温热的橙汁中,搅拌至融化

7、将橙汁及橙子果肉加入到淡奶油中,立即搅拌,一定要立即搅拌,否则会凝固结块

8、将晾凉的香橙慕斯液倒入蛋糕模中,并震荡蛋糕你除去气泡

9、将蛋糕模覆盖保鲜膜放入冰箱一夜(至少4小时)最好在蛋糕模外面包一层锡纸,以防慕斯液顺蛋糕模的活底处漏出

10、现在制作果冻层,也可以不做。用50毫升橙汁融化半片吉利丁片(方法同前),晾凉后倒入慕斯蛋糕,放入冰箱冷藏半小时

11、取出,完成!抱歉,忘记拍照了。这时可以隔水加热适量巧克力及黄油,然后到入巧克力笔中进行简单装饰,也可以在上面铺满水果,尽情发挥你的想象力吧!这个照片是进行简单装饰后拍的
淡奶油的热量873千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利含量:胆固醇含量过高;具有大便秘结、促进代谢、增强活力等功效;
橙汁的热量45千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;
橙子的热量47千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有治疗咳嗽、软化血管、降低胆固醇等功效;可与蜂蜜搭配;与虾、牛奶、槟榔相克,同食可能会引起不适;
糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有疗疮、调味、保肝解毒等功效;
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