| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 糯米粉 | 克 | 722千卡 | 361千卡 | ||
| 总量 | 200克 | 巧克力汤圆热量/卡路里722千卡 | |||
 热量722千卡,相当于铲东西120分钟消耗的热量360 | |||||
1、先将巧克力和糖用开水化开 水不用太多
2、把可可粉倒入糯米粉中搅拌一下
3、巧克力和糖融化了以后倒入糯米粉中并揉成团
4、锅中烧开水 把揉好的糯米粉搓成小粒粒下锅煮 熟了捞起来后放糖就可以吃了~~
糯米粉的热量361千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有延年益寿、补脑益智、舒筋活血等功效；可与赤小豆、莲藕、葡萄搭配；与鸡翅、鸡胸肉、鸡胸脯肉相克，同食可能会引起不适；
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