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培根披萨的热量

培根披萨热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
面粉992千卡366千卡
牛奶47千卡42千卡
芝士358千卡328千卡
番茄酱65千卡97千卡
鸡蛋99千卡143千卡
总量629培根披萨热量/卡路里1561千卡
钢铁厂工作热量1561千卡,相当于钢铁厂工作195分钟消耗的热量480

培根披萨的做法共7个步骤

食材主料/辅料

面粉 两碗、 牛奶 一碗、 鸡蛋 一颗、 番茄酱 适量、 芝士 适量(多翻翻会更好吃)、 红椒、黄椒、青椒、洋葱 各一个
食材功效信息

面粉的热量366千卡(每100克);具有益肾、增强免疫力、养阴补虚等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有润肠、大便秘结、防治近视等功效;可与甘蔗、木瓜、蜂蜜搭配;与钙粉、米汤、西兰花相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有增强皮肤润滑、解热烦、清热解毒等功效;可与桂圆肉、丝瓜、茼蒿搭配;与豆奶、糖精、豆浆相克,同食可能会引起不适;

番茄酱的热量97千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有促消化、生津止渴、护肤等功效;与鱿鱼、牛奶相克,同食可能会引起不适;

芝士的热量328千卡(每100克);具有补钙、促进代谢、保护牙齿等功效;与菠菜、羊肉、羊骨相克,同食可能会引起不适;

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