| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 猪肉 | 克 | 1067千卡 | 395千卡 | ||
| 番茄酱 | 克 | 65千卡 | 97千卡 | ||
| 总量 | 337克 | 酱肉丝热量/卡路里1132千卡 | |||
 热量1132千卡,相当于登山摩托133分钟消耗的热量510 | |||||
1、把肉切成条状用豆粉拌匀再到点料酒放个几分钟 然后锅里到油等油热以后到入甜面酱番茄酱糖酱油拌匀再倒入肉炒 然后就可以了
番茄酱的热量97千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有抑制癌症、清热解毒、促进食欲等功效；与牛奶、鱿鱼相克，同食可能会引起不适；
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