香蕉醪糟汤的热量和减肥功效

醪糟的热量100千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有润肤、温寒补虚、促进消化等功效；

香蕉的热量89千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有润肠道、止烦渴、安神除烦等功效；可与芝麻、冰糖、燕麦片搭配；与酸奶、西瓜、土豆相克，同食可能会引起不适；

葡萄干的热量341千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含铁；具有防肿瘤、预防心脏病、防止冠心病等功效；可与枸杞子、山药、虾仁搭配；与龟、骆驼肉、白萝卜相克，同食可能会引起不适；