红萝卜猪肉丸子的热量和减肥功效

猪肉糜适量、东北大红萝卜适量、葱姜碎适量、胡椒粉适量、老抽，生抽，鸡精粉适量、食盐，五香粉或花椒粉适量、白糖，少许食用调料油适量、面粉，淀粉适量

1、1:猪肉馅先入味，加盐，生抽老抽，糖，料酒，胡椒粉，五香粉或花椒粉，葱姜碎，搅拌。2:萝卜洗净，切片焯水挤掉水分剁碎，加入肉馅中倒入调料油，再次搅拌均匀。3:调制一个面粉糊，我是2份面粉，一份淀粉，或者1:1比例，一点梳打粉。4:用小铁勺在手心做成个圆丸子，放入面粉里滚一下，定型后放入事先调好的糊中再滚一下。5:铁勺放宽油烧热，放入挂好糊的肉丸子。二分钟大火，三分小火炸至呈金黄色捞出，鲜美丸子出炉哦~_~