| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 巧克力酱 | 克 | 526千卡 | 526千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 1066千卡 | 888千卡 | ||
| 糖粉 | 克 | 272千卡 | 389千卡 | ||
| 面粉 | 克 | 659千卡 | 366千卡 | ||
| 总量 | 470克 | 巧克力榛子曲奇热量/卡路里2523千卡 | |||

1、糖粉和黄油倒入碗中,用打蛋器搅拌。

2、再倒入鸡蛋和巧克力酱(或可可代替),继续用打蛋器搅拌。

3、打均匀后倒入香草粉和面粉,揉好面后放入冰箱中,30分钟后取出。

4、取出后揉成小面团,和核桃一般大小。

5、放进烤箱中,烤箱调至170度

6、15分钟后后取出,嵌入一颗土耳其榛子。
巧克力酱的热量526千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有促消化、增强免疫力、提高记忆力等功效;
黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有促进身体发育、加饱腹感、改善贫血等功效;
面粉的热量366千卡(每100克);具有和血、补虚损、改善贫血等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有疗疮、舒缓肝气、和中益肺等功效;
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