芹菜叶粉丝汤的热量和减肥功效

芹菜叶的热量20千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾；具有提神、镇静安神、祛湿等功效；可与莲藕、百合、核桃搭配；与虾米、蛤蜊、南瓜相克，同食可能会引起不适；

粉丝的热量338千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含铁；具有暖胃、益气、健脾等功效；可与菠菜搭配；

番茄的热量20千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾；具有祛雀斑、帮助消化、健胃消食等功效；可与鸡蛋、圆白菜、福寿鱼搭配；与咸鱼、皮皮虾、地瓜相克，同食可能会引起不适；