口水鸡的热量和减肥功效

1、三黄鸡洗净，放入锅中煮；

2、把煮出浮沫的水倒掉，把鸡肉清洗一遍；

3、加入姜片煮第二次，将鸡肉煮熟；

4、冷却后切块；

5、加入几勺鸡汤；

6、加入醋；

7、加入酱油；

8、辣椒粉、花椒、葱花、白芝麻备用；

9、锅中放入适量油，烧热；

10、10、倒入碗中，制成蘸料；

11、11、浇在鸡肉表面；

12、12、完成。