野生北极虾粥的热量和减肥功效

圆生菜的热量13千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有养胃、清热爽神、降低胆固醇等功效；可与猪肝、鸡蛋、豆腐搭配；与积雪草相克，同食可能会引起不适；

姜丝的热量41千卡（每100克）；具有活血驱寒、增进食欲、帮助消化等功效；可与海蟹、牛腩、牛肉搭配；与兔肉、狗肉相克，同食可能会引起不适；

香菇的热量26千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有增强免疫力、预防高血压、延缓衰老等功效；可与牛里脊、鸡腿、油菜搭配；与野鸡、基围虾、西红柿相克，同食可能会引起不适；