| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面粉 | 克 | 732千卡 | 366千卡 | ||
| 总量 | 200克 | 番茄鸡蛋疙瘩汤热量/卡路里732千卡 | |||

1、将西红柿放入锅中加少许油翻炒几下,待用。2.适量的水烧开,把面粉加水用筷子擀成小疙瘩放入开水中,加少许盐。3.把西红柿加进去,再把鸡蛋打散加入汤中,放点青菜即可。
面粉的热量366千卡(每100克);具有改善贫血、养阴补虚、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
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