| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 柠檬 | 克 | 134千卡 | 35千卡 | ||
| 总量 | 383克 | 蜜汁柠檬热量/卡路里134千卡 | |||
 热量134千卡,相当于拖地板38分钟消耗的热量210 | |||||
1、把柠檬洗干净，弄干表面水分，加盐弄匀。
2、捞起柠檬片，铺平嗮干。把老妈的蒦都拿出来啦!
3、把嗮干的柠檬放入干的玻璃容器里，放入蜂蜜!
柠檬的热量35千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有止咳、化痰止咳、生津等功效；可与蜂蜜、羊排、鸡肉搭配；与牛蛙、山楂干、山楂＋牛奶相克，同食可能会引起不适；
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