酸辣汤的热量和减肥功效

豆腐的热量81千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有生津止渴、治疗高血压、清热润燥等功效；可与香菇、桂花、黄鱼 搭配；与蜂蜜、木耳菜、小葱相克，同食可能会引起不适；

干香菇的热量296千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含锌；具有益胃和中、化痰理气、提高免疫力等功效；可与荸荠、冬瓜、带鱼搭配；与鸽肉、鹌鹑蛋、鹌鹑肉相克，同食可能会引起不适；