| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 总量 | 340克 | 快捷葱花饼热量/卡路里1091千卡 | |||
 热量1091千卡,相当于烤面包436分钟消耗的热量150 | |||||
1、面粉用热水调成顾状，加入鸡蛋和切碎的葱花，热水要一点一点加，防止导入过量。调成不稀不稠最好，再加入少许盐和花椒油。
2、平底锅中倒油，烧热。
3、倒入面糊，用铲子摊平，转中火。
4、等到面饼金黄色后，就可以反面再煎了。
5、等到全部金黄色即可出锅咯。
6、用手撕着吃，很有味道呢。
7、香酥味浓厚哦。快来试试吧。
面粉的热量366千卡（每100克）；具有补虚损、和血、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有保护肝脏、养血发胎、健脑益智等功效；可与洋葱、海虾、桂圆肉搭配；与地瓜、雪莲果、鹅相克，同食可能会引起不适；
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