| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 无盐黄油 | 克 | 717千卡 | 717千卡 | ||
| 糖霜 | 克 | 281千卡 | 402千卡 | ||
| 香草精 | 克 | 9千卡 | 288千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 43千卡 | 143千卡 | ||
| 低粉 | 克 | 708千卡 | 354千卡 | ||
| 总量 | 403克 | 治愈系熊猫饼干热量/卡路里1758千卡 | |||
 热量1758千卡,相当于换床单703分钟消耗的热量150 | |||||
1、准备好原料
2、将糖霜倒入软化好的黄油中，搅拌均匀。
3、将鸡蛋液分多次加入步骤2中，搅拌均匀。再加入香草精拌匀。
4、将低粉筛入步骤3中，搅拌均匀。一定要慢，避免面粉喷洒。
5、搅拌成这样即可。
6、制作可可面团时，步骤如上，最后加入可可粉拌匀即可。
7、将面团放入保鲜室数小时，待稍硬时取出。
8、将面团擀成0.5厘米厚的面皮，用黑框模具在可可面团上压出身体，表情模具在原色面团上压出表情，白框模具压出脑袋和身体。
9、将脑袋神马的置于身体上即可，可爱的熊猫就此出生啦~
10、将烤箱170度预热，上下管中层烤制20分钟。15分钟时可以观察上色情况哦。
无盐黄油的热量717千卡（每100克）；有利含量：低钠盐；不利含量：胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有均衡营养、加饱腹感、促进身体发育等功效；
糖霜的热量402千卡（每100克）；具有生津止渴、补充能量、安神除烦等功效；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有预防癌症、健脑益智、润肺利咽等功效；可与明虾、小米、银鱼搭配；与柿子、茶叶、鹅相克，同食可能会引起不适；
低粉的热量354千卡（每100克）；具有除热、益肾、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
香草精的热量288千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有杀菌、消毒、驱虫等功效；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
