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黄金汉堡包的热量

黄金汉堡包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
高粉859千卡361千卡
低粉386千卡354千卡
黄油506千卡888千卡
4千卡59千卡
鸡蛋99千卡143千卡
白糖204千卡392千卡
总量531黄金汉堡包热量/卡路里2058千卡
踮脚热量2058千卡,相当于踮脚429分钟消耗的热量288

黄金汉堡包的做法共3个步骤

食材主料/辅料

高粉 200、 低粉 50、 鸡蛋 一个、 白糖 20、 5、 酵母 3、 温水 120、 黄油 20、 白芝麻 适量
食材功效信息

高粉的热量361千卡(每100克);具有益肾、养心、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

低粉的热量354千卡(每100克);具有养心、除热、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有保护肝脏、预防动脉硬化、养血发胎等功效;可与百合、丝瓜、明虾搭配;与地瓜、雪莲果、豆奶相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有滋阴、调味、除口臭等功效;可与杨桃、香瓜、南瓜子搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有清污解毒、帮助消化、清理胃水等功效;与小豆、豆馅、赤豆相克,同食可能会引起不适;

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