| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 低筋面粉 | 克 | 354千卡 | 354千卡 | ||
| 总量 | 100克 | 超简单 草莓麦芬热量/卡路里354千卡 | |||

1、备好干、湿材料,草莓洗净去蒂切小块备用;因为这个做法很简单,所以现在就可以先将烤箱开180℃预热20分钟

2、将鸡蛋,牛奶,玉米油先混合,然后加入红糖和盐,搅拌均匀

3、倒入草莓,稍微搅拌

4、将低筋面粉,泡打粉,肉桂粉混合,筛入前面搅拌好的湿性材料中,用刮刀翻拌(不要画圈搅拌)到没有干粉即可,这时就算看起来粗糙有块也没不要再拌了

5、装入小型模具中,2╱3满(我用的是小号纸杯,照配方可以做6杯,我做了双份);然后放入已预热好的烤箱中层,180℃上下火烤25分钟
低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有益肾、养心、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
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