猪骨汤的热量和减肥功效

猪骨的热量200千卡（每100克）；具有养血健骨、补中益气、壮腰膝等功效；可与山药豆、牛大力、干茶树菇搭配；与苦瓜、白玉苦瓜相克，同食可能会引起不适；

山药的热量57千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有预防糖尿病、促消化、尿频等功效；可与乌鸡、玉米、莲子搭配；与鹿肉、胡萝卜、黄瓜相克，同食可能会引起不适；