杏仁豆沙酥的热量和减肥功效

低粉的热量354千卡（每100克）；具有养心、除热、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有滋阴润燥、解热烦、预防癌症等功效；可与肥牛、桂圆肉、基围虾搭配；与桔子、牛奶、红薯相克，同食可能会引起不适；

食用油的热量899千卡（每100克）；具有补虚、血管硬化、降血压等功效；

豆沙的热量247千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含钾，富含铁；具有提高免疫力、安神除烦、补充能量等功效；与鲤鱼、羊肝相克，同食可能会引起不适；

杏仁的热量575千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾，富含锌，富含蛋白质；具有治便秘、抗肿瘤、降低胆固醇等功效；可与芝麻、白果、牛奶搭配；与火腿、排骨、栗子相克，同食可能会引起不适；