| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 黄油 | 克 | 533千卡 | 888千卡 | ||
| 白糖 | 克 | 118千卡 | 392千卡 | ||
| 蛋黄 | 克 | 84千卡 | 144千卡 | ||
| 总量 | 148克 | 巧克力蜂蜜饼干热量/卡路里735千卡 | |||
 热量735千卡,相当于蛙泳74分钟消耗的热量600 | |||||
1、蛋黄加糖打出白白的泡泡！会酥酥的哦所以一定要认真打！
2、打着打着把黄油去微波炉丁一下。丁好了就把松饼粉啊黄油啊牛奶啊巧克力粉啊倒进刚刚打的蛋黄里。
3、开始揉啊揉。其实只要量控制的好，面团很容易就捏成功了！捏成圆圆的放冰箱冰40分钟。
4、冰完就拿出来捏饼干拉！我用了小熊的模具！大家随意。不过每个小熊都要扁扁的。不能超过三毫米。因为那样就会变成松饼。
5、然后把小熊淀上烤箱的锡纸。给每个小熊摸点蜂蜜。不用也可以哦。放简易烤箱烤3-4分钟即可。
6、最后是开吃！大概200g松饼粉能做20个哦！
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有补充能量、均衡营养、促进身体发育等功效；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有去酒毒、除口臭、疗疮去酒毒等功效；可与番茄、杨桃、香瓜搭配；与茶叶、海蜇皮相克，同食可能会引起不适；
蛋黄的热量144千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有补水、延缓衰老、滋阴润燥等功效；可与肥牛、生菜、荠菜搭配；与糖精、鹅肉、豆浆相克，同食可能会引起不适；
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