米饭面卷子的热量和减肥功效

1、把剩的米饭用水泡一下，然后把酵母用温水化开，把泡五分钟的米饭和酵母倒白面里，揉成面团，然后盖上湿布发一小时（不需要发的很大）

2、等面好了，杆成面饼（不要太薄了，6mm就行）

3、然后把葱切末，大些的，就和平时炒菜切的一样大，先把油散上像蒸花卷一样，在把盐散在上面，均匀些，然后卷起来，切了

4、开锅十五分钟，好啦。