炝拌圆白菜的热量和减肥功效

1、取圆白菜4片叶子。准备好调料。

2、用水洗菜。

3、用开水烫菜。

4、切菜丝。白菜控水。攥去水分。切两根黄瓜配菜。两个泡椒准备好。

5、炸花椒油，把花椒粒拿出来。

6、把切好的菜炝炒一分钟、关火。倒点海鲜酱油、米醋。撒一点盐、滴橄榄油。拌均匀即可。

7、尝尝、有点酸、辣、比较爽口。清香。